A következő előírások betartásával csökkenthető az allergia kialakulásának kockázata.

Allergia megelőzési tanácsok

• A dohányzás nem csak a dohányzók egészségét veszélyezteti. Jelentősen növeli a gyermekek asztmára való hajlamát. A várandós vagy szoptatós kismama még a szabadban se dohányozzon!

• Nagyon fontos az anyatejes táplálás legalább az első négy hónapban. Ha ez nem megoldható, a veszélyeztetett csecsemőt kezdettől hipoallergén tápszerekkel etessük.

• Erős allergén fehérjéket, mint a tehéntej, tojás, hal, szója, mogyoró, csak egyéves kora után kezdjék bevezetni a baba étrendjébe.

• Ha a gyermekvárás tervezhető, a szülés idejét célszerű pollenszegény időszakra tervezni.

• A lakásban levő felületek legyenek lemoshatóak, és ne díszítse az allergiások otthonát sok szőnyeg, kárpit. Természetesen mellőzzék a tollal vagy gyapjúval töltött ágyneműk használatát is.

• A helyiségek legyenek szárazak, kevés földes cserepes növényt tartsanak a lakásban, de a gyermek- és hálószobába egyáltalán ne kerüljön növény.

• Gyakran szellőztessünk, ne fűtsük túl a lakást, és ne legyen nagyon párás sem a levegő.